Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

Fühle dich sicher, selbstbewusst und ganz im Einklang mit dir und deinem Gegenüber

Echte Intimität beginnt damit, sich sicher und respektiert zu fühlen. Den eigenen Körper, die eigenen Grenzen und Wünsche zu verstehen, ist entscheidend, um jeden Moment mit Selbstvertrauen zu genießen. Sichere Praktiken, offene Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen sind die Basis für Lust und Wohlbefinden. Schon einfache Entscheidungen wie die Verwendung hochwertiger Intimprodukte können Erlebnisse angenehmer, komfortabler und intensiver machen. Wer achtsam und gut vorbereitet ist, kann Intimität gemeinsam auf eine Weise entdecken, die sich aufregend, sicher und tief erfüllend anfühlt.

Bleib informiert und genieße Intimität mit Selbstvertrauen

29. November 2023

Fehlende Intimität – Wenn Sex und Emotionen nachlassen

Wenn Intimität in einer Beziehung abnimmt oder sogar mit der Zeit komplett fehlt, dann fällt es meistens einem Part zuerst auf: Weniger Kuscheln, weniger Sex und eine emotionale Bindung, die irgendwie nachgelassen hat. Woran liegt das? Warum ist es so, dass Intimität so extrem verschwinden kann? Eines ist sicher – ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

15. November 2023

Angst vor Intimität – wenn schmerzhafter Sex das Intimleben beeinflusst

In den meisten unserer Beziehungen gibt es eine Emotion, die auf unerklärliche und mächtige Art und Weise unser Leben massiv beeinflussen kann: die Angst vor Intimität. Die Ursachen sind sehr komplex und jede/r Betroffene kann eine oder mehrere davon haben. Angst vor Intimität kann sich in vielerlei Formen äußern. Von ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

12. Juli 2023

Transidentität – Der Weg zum eigentlichen Geschlecht

In der heutigen Welt, in der Vielfalt und Individualität zunehmend an Bedeutung gewinnen, ist es wichtiger denn je, die verschiedenen Aspekte der menschlichen Identität zu verstehen und zu respektieren. Ein Thema, das in den letzten Jahren verstärkt ins Rampenlicht gerückt ist, ist Transidentität. Transgender-Personen haben den Mut, ihren eigenen Weg ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

28. Juni 2023

Geschlechteridentität und sexuelle Orientierung – was du darüber wissen solltest

Non-binär, pansexuell, intergeschlechtlich – vielleicht bist auch du schon diesen Begriffen begegnet. Die Themen Liebe, Sex und Geschlecht befinden sich in einem längst überfälligen Wandel. Dabei werden Gender, Geschlecht und sexuelle Orientierung gerne wild vermischt. Da auch Fische nicht mit Vögeln verglichen werden, ist es wichtig, «wer wir sind, was ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

14. Juni 2023

Die LGBTQIA+ Bewegung: Eine Geschichte des Wandels und der Liebe

Von der Unsichtbarkeit zur Unübersehbarkeit: Die LGBTQIA+ Bewegung hat eine bemerkenswerte Entwicklung hinter sich und im Pride Month möchten wir genau das feiern. Denn allzu oft werden den Errungenschaften der Vergangenheit nicht genügend Aufmerksamkeit zuteil. Das wollen wir einmal nachholen und neben den großartigen Feiern zum Pride Month nochmal darauf ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

1. Juni 2023

Liebe hat viele Gesichter – Starte bunt und frei in den Pride Month

Der Juni und Juli stehen komplett im Zeichen des Regenbogens. Stolz und selbstbewusst feiert die LGBTQIA+ Community ihre Rechte und Sichtbarkeit in der Gesellschaft. Doch hinter den zahlreichen bunten und ausgelassenen Paraden steht mehr als nur Rainbow-Fun. Denn nach wie vor sind Homo- und Transfeindlichkeit allgegenwärtig – auch in Deutschland. ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

21. März 2023

Ist Sexuelle Freiheit in einer monogamen Beziehung möglich?

Monogamie ist ein weit verbreitetes romantisches Ideal und in vielen Kulturen eine gesellschaftliche Norm, die es zu erfüllen gilt. Treu nach dem Motto: verliebt, verlobt, verheiratet – bis ans Ende aller Tage. Doch ist dieses Konzept noch zeitgemäß? Wie lässt sich sexuelle Freiheit mit diesem Beziehungsmodell vereinbaren? Und müssen wir ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

23. November 2022

Stoppt das Gedankenkarussell! Wie ihr den Kopf (für besseren Sex) frei bekommt

Hand aufs Herz: Habt ihr immer den Kopf frei für Sex? Seid ihr in dem Moment ganz bei eurem Partner/eurer Partnerin? Sehr häufig können wir nicht abschalten und in unserem Kopf kreisen die Gedanken um Arbeit, Streitgespräche oder Sorgen. Da Sex keine rein körperliche Sache ist, spielt auch der Kopf ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

13. Januar 2022

Nourish yourself: Nähre jetzt deine Intimität

Manchmal muss es eben sowohl als auch sein und damit meinen wir die Fürsorge für deine Intimität und sexuellen Bedürfnisse. Denn deine Intimität ist uns genauso wichtig, wie dein Intimbereich, wo wir dich dank unseren Gleitgel Formulierungen direkt und aktiv unterstützen können. Wie sieht es aber in Sachen Intimität, Gefühlen ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

30. Juni 2021

Nicht-binär – Geschlecht ist ein wundervolles Spektrum

Love is Love und jeder verdient Liebe und ein selbstbestimmtes Leben. Deshalb möchten wir hiermit auf die Nicht-binäre Community aufmerksam machen. Wir finden, dass Menschen ihre Identität und Sexualität selbstbestimmt und frei leben sollten. Ohne dabei, egal in welche Richtung, eingeordnet werden zu müssen. Leider stoßen nicht-binäre Menschen auf sehr ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

7. Juni 2021

Bisexualität: Ist keine Phase, nur pure Liebe

Wir finden, dass Menschen ihre Sexualität, egal in welchem Alter, mit welchem Geschlecht, oder in welcher Lebensform, selbstbestimmt und frei leben sollten. Leider haben Menschen, die für ihre Sexualität einstehen oft mit Stigmata und Diskriminierungen zu kämpfen. Wir stehen aber dahinter: Love is Love und jeder verdient die Liebe. Bisexualität ...

Sexuelles Wohlbefinden & Grundlagen der Intimität

25. März 2021

Die weibliche Lubrikation genießen – 5 Möglichkeiten, um Schluss mit dem Druck zu machen!

Und wie ist seit dem ersten Teil der Entmystifizierung eure Prognose zwischen den Laken? 😊 Wir hoffen eine angenehm gleitende?! Die weibliche Lubrikation und sowieso die weiblichen Genitalien sind eine faszinierende Angelegenheit, oder? Deshalb wollen wir uns in diesem Teil nochmal genauer ansehen, wie wir mit vaginaler Lubrikation und vaginaler ...

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Andreas, 25. Juli 2024

Asexualität – Alles Wichtige über diese sexuelle Orientierung

Das Fehlen der sexuellen Anziehung zu einem anderen oder auch demselben Geschlecht bezeichnet man als Asexualität. Asexuelle haben meist auch keinerlei Verlangen nach sexueller Interaktion. Das ist, um nur kurz darauf einzugehen, worum es im nachfolg...

Vanessa, 10. Juli 2024

LGBTQIA+ in der Pop-Kultur

Die queere Szene hat in der Pop-Kultur in den letzten Jahren eine beeindruckende Transformation durchlaufen. LGBTQIA+-Personen sind nicht mehr nur Randfiguren, sondern stehen zunehmend im Rampenlicht. Diese Entwicklung ist nicht nur ein Zeichen für g...