Mehr als Aufklärung: Lea Holzfurtner über Lust, Sprache und die Kunst, sich selbst zu begegnen
Lea Holzfurtner ist psychologische Beraterin, zertifizierter Sex Coach und eine der Stimmen, die Sexualität neu denken. Direkt, fundiert und ohne falsche Scham. Auf Instagram vermittelt sie Wissen mit Leichtigkeit, Humor und Haltung. Dabei geht es nie nur um Sex, sondern immer auch um Sprache, Selbstbild und Beziehung. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen, die sich […]
Safer Sex – Was du unbedingt davor wissen solltest
Was bedeutet Selbstverantwortung für dich? Und wie wichtig ist dir deine Gesundheit? Diese Fragen sind von zentraler Bedeutung für ein erfülltes Leben. Heute wollen wir dazu über ein spezielles Thema sprechen, das uns alle angeht, unabhängig von unserer Lebensphase oder unserem Geschlecht: Safer Sex. In diesem Artikel lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief […]
Deine Libido ist höher als die deines Partners? Keine Sorge! Warum du dich frei fühlen darfst, deiner Libido nachzugehen
Wir haben erst in unserem letzten Artikel das Thema „Glaubenssätze“ behandelt. Diese existieren leider vermehrt, wenn es um das Thema Sex, Lust und Orgasmus geht. Hierzu zählt beispielsweise auch, dass Männern ein höherer Sextrieb, also eine stärkere Libido, nachgesagt wird. Frauen dagegen leben ihre Lust auf Sex meist weniger frei aus oder schämen sich vielleicht […]
Nourish yourself: Nähre jetzt deine Intimität
Manchmal muss es eben sowohl als auch sein und damit meinen wir die Fürsorge für deine Intimität und sexuellen Bedürfnisse. Denn deine Intimität ist uns genauso wichtig, wie dein Intimbereich, wo wir dich dank unseren Gleitgel Formulierungen direkt und aktiv unterstützen können. Wie sieht es aber in Sachen Intimität, Gefühlen und Persönlichkeitsentwicklung aus? Können wir […]
Superfoods für deine Libido – So stellst du dir ein wahres Liebes Menü zusammen
Macht auch ihr es euch gerade wieder auf der Couch gemütlich, habt aber trotz aller Zweisamkeit irgendwie keine Lust aufeinander? Dann solltet ihr die folgenden Superfoods für eure Libido ab jetzt auf eurem Speiseplan integrieren, denn die können dafür sorgen, dass ihr endlich wieder übereinander herfallt 😉 Und wir haben auch gleich Rezepte für Vorspeise, […]
„Menstrubieren“?! Während deiner Periode masturbieren!
Leider ist die Masturbation, vor allem während der Periode noch sehr tabuisiert*. Und das nicht nur unter Frauen, sondern auch in Partnerschaften. Dabei ist die Menstruation ein Teil des natürlichen Abstoßungsprozesses der Gebärmutterschleimhaut. Sex oder Masturbation ist daher auf keinen Fall „unhygienisch“ oder „schmutzig“. Auch, wenn sich „menstrubieren“ zuerst etwas befremdlich anhört, so ist das […]
Liebeskugeln – viel mehr als nur ein Sexspielzeug
Wahrscheinlich hast auch du schon von Liebeskugeln gehört. Doch hast du auch schon welche zuhause und nutzt sie regelmäßig? Wenn nicht, solltest du das jetzt nachholen, denn sie sind viel mehr als nur ein Sexspielzeug. Sie trainieren nicht nur deinen Beckenboden, sondern können dir auch zu besseren Orgasmen verhelfen. Ja, richtig gehört, ein gezieltes Training […]
Sex Education – 9 Dinge, die du über Sex gerne früher gewusst hättest
Unvollständiges Wissen ist furchtbar. Vor allem aber, wenn es um Sexualität geht. Denn sind wir mal ehrlich: In Sachen Aufklärung oder auch „Sex Education“, haben wir noch einiges aufzuholen, egal in welchem Alter! Schauen wir uns daher einmal genauer an, warum sexuelle Aufklärung so wichtig ist und was viele gerne früher über Sex gewusst hätten. […]
Multiple Analorgasmen – Bringt euch auf Touren!
Analorgasmen können intensiv und besonders sein und vor allem regen sie bei Anfängern allerlei Fantasien an. Aber wie funktionieren Analorgasmen eigentlich wirklich und braucht man immer die Stimulation der Sexualorgane dazu? Wir von pjur haben uns dazu einmal angesehen, wie sich ein Analorgasmus anfühlt, wie er ausgelöst wird und welche Schritte nötig sind, um multiple […]
Die 5 „S“ für mehr Spaß am Sex in jeder Altersklasse
Sex ist in jeder Altersklasse und jedem Beziehungstyp gerade wichtiger geworden, aber wir haben das Gefühl, dass in der Altersgruppe 50 + der Spaß am Sex immer noch wenig thematisiert wird?! Ist das so und wenn ja, warum? Wir von pjur möchten natürlich, dass der Sex, die Lust und Intimität gesteigert wird – egal in […]