Zyklusbewusstsein: Der erste Schritt zu mehr Selbstfürsorge
Wie Hormone, Gesundheit und Alltag im weiblichen Monatsrhythmus zusammenhängen Es gibt Tage, an denen du dich klar, kraftvoll und voller Energie fühlst. Und andere, an denen dein Körper mehr Ruhe verlangt, deine Stimmung sensibler ist oder dein Bedürfnis nach Nähe stärker wird. Diese Veränderungen sind kein Zufall. Sie folgen einem biologischen Rhythmus, dem weiblichen Zyklus. […]
Inside pjur: Markenwerte als gelebte Haltung
Bei pjur sprechen wir oft über Produkte, Innovationen und Qualität. Doch hinter all dem steht etwas, das für uns mindestens genauso wichtig ist: die Haltung, die unser Handeln bestimmt. „Eine Marke wird erst dann glaubwürdig, wenn Menschen verstehen, wofür sie steht“, sagt Gründer und CEO Alexander Giebel. „Unsere Werte sind kein theoretisches Konzept. Sie sind […]
Das Mikrobiom im Fokus der vaginalen Gesundheit
Warum Ernährung, Bakterien und Balance eine Schlüsselrolle für eine gesunde Vaginalflora spielen Manchmal fühlt sich Intimgesundheit wie ein Rätsel an. Alles scheint richtig zu sein und trotzdem ist da dieses leise Gefühl, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein veränderter Geruch, Trockenheit, wiederkehrendes Brennen oder einfach ein Unwohlsein, das sich nicht so leicht erklären […]
Dein Intimbereich, deine Regeln: Was eine gesunde Vagina ausmacht
Über vaginale Gesundheit wird noch immer viel zu selten offen gesprochen. Dabei betrifft sie jede Person mit Vagina – ein Leben lang. Doch was ist eigentlich „normal“? Wie fühlt sich eine gesunde Vagina an? Und was braucht der Intimbereich wirklich, um sich wohlzufühlen? Wir finden es ist Zeit, mit Mythen aufzuräumen und Wissen zu teilen […]
Pornokonsum: Ein ehrlicher Blick hinter die Screens – mit Ben von jungsfragen
Wie Pornos unseren Alltag prägen und warum so viele Fragen unbeantwortet bleiben Pornografie ist heute so selbstverständlich verfügbar wie Musik oder Nachrichten. Sie begleitet viele Jugendliche und junge Erwachsene vom ersten Smartphone an, oft lange bevor echte Gespräche über Sexualität stattfinden. Gleichzeitig ist sie eines der Themen, über das am wenigsten offen gesprochen wird. Genau […]
Es gibt ihn immer noch: Alltagssexismus im Jahr 2025
„Das ist nichts für Frauen.“ oder „Ein richtiger Mann weint nicht!“ … diese Sätze klingen für viele vertraut. Sie wirken harmlos, beiläufig oder sogar lustig gemeint. Tatsächlich sind sie Beispiele für Alltagssexismus. Was sie gemeinsam haben: Sie festigen alte Rollenbilder, stellen bestimmte Gruppen abwertend dar und stärken Denkweisen, die wir längst hinter uns lassen wollten. […]
Gebärmutterhalskrebs – Wie du dich am besten schützen kannst
Er ist weltweit der vierthäufigste bösartige Tumor bei Frauen – die Rede ist vom Gebärmutterhalskrebs. Auch du hast davon bestimmt schon gehört oder kennst vielleicht sogar eine Frau, die daran erkrankt ist oder es in der Vergangenheit war. Umso wichtiger ist es deshalb, aufgeklärt zu sein und regelmäßig zur Vorsorge zu gehen. Wir verraten dir […]
Prostatakrebs – Warum es so wichtig ist, zur Vorsorge zu gehen!
Während Brustkrebs die am häufigsten auftretende Krebsform bei Frauen ist, ist es der Prostatakrebs, an dem Männer am häufigsten erkranken. Dabei gilt auch bei dieser Krebsart: Je früher sie erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Doch Männer gehen laut Umfragen deutlich seltener zur Krebsvorsorge als Frauen. Nur rund die Hälfte aller Männer nutzen die […]
Brustkrebsprävention – So kannst du deinen Lebensstil optimieren
Wusstest du, dass Brustkrebs die am häufigsten auftretende Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland ist? Und weltweit ist Brustkrebs sogar insgesamt die zweithäufigste Form der schweren Erkrankung. Jährlich gibt es rund 2,3 Millionen Neuerkrankungen. Dabei sind nicht nur Frauen ab einem gewissen Alter betroffen, sondern auch schon in jungen Jahren besteht das Risiko einer Brustkrebserkrankung. Umso […]
Das erste Mal beim Frauenarzt – Warum du keine Angst zu haben brauchst
Laut einer Umfrage gehen rund 81 Prozent der jungen Mädchen mit 16 Jahren das erste Mal zum Frauenarzt. Manche sind ein bisschen früher, andere später dran. Doch ganz egal, in welchem Alter: Für alle ist es ein ganz besonderer Termin, der nicht selten mit viel Aufregung und Unsicherheit vorab verbunden ist. Die Angst vorm ersten […]