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Mund- und Nasenschutz – das solltest du wissen und beachten

Unter anderem in Österreich, Italien und Spanien gibt es sie und in Deutschland ist sie mittlerweile ebenfalls in allen Bundesländern vorgeschrieben: Die Maskenpflicht beim Einkaufen oder im öffentlichen Nahverkehr. Doch wie schützt uns das, worauf musst du für einen optimalen Schutz achten und was genau gilt als Mund- und Nasenschutz? ...

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Desinfektion von Händen & Haut – was es ist und wie es geht

Den Begriff „Desinfektion“ kennen wir alle, doch so viel mit diesem auseinandergesetzt wie aktuell haben wir uns wohl noch selten. Da es im Moment wichtiger denn je ist, auf eine entsprechende Hygiene zu achten, möchten wir euch zu diesem Thema ein paar mehr Infos an die Hand geben. Unter anderem ...

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Gleitgel – Wasser oder Silikon?

An der Frage Wasser oder Silikon beim Gleitgel scheiden sich die Geister. Die einen schwören auf wasserbasierte Gleitgele, während andere ausschließlich silikonbasierte Gleitmittel nutzen. Doch was genau ist der Unterschied zwischen den beiden Gleitgelvarianten? Ist eine der beiden Varianten wirklich besser als die andere und für wen eignet sich welches ...

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Richtig streiten in Beziehungen

Wir hoffen zwar, dass ihr die aktuelle Zeit ohne größere Streitereien übersteht, doch es ist wahrscheinlich leider so, dass wir gerade, wenn wir viel Zeit miteinander verbringen und uns ständig auf der Pelle hängen, manchmal dann doch nicht so gerne leiden können. Es könnte in der aktuellen Zeit also durchaus ...

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Liebe in Zeiten von Corona – so übersteht es eure Beziehung!

Zugegeben, im stressigen Alltag fehlt einem in einer Beziehung häufig die Zeit füreinander. Doch was, wenn man plötzlich 24/7 aufeinander hockt und es kaum eine Möglichkeit gibt, sich aus dem Weg zu gehen? Aktuell befinden wir uns leider in genau dieser Lage, denn Corona macht Social Distancing und Isolation zur ...

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Was wollen Frauen eigentlich wirklich?

Die Frage aller Fragen. Laut Statistiken ist es der große, dunkelhaarige, sportliche Mann, der zwei bis drei Jahre älter ist, mit beiden Beinen im Leben steht und sie auf Händen tragen kann. Doch das sind natürlich Aspekte, die man nicht pauschalisieren kann und die dir als Mann auch absolut nicht ...

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Wie benutzt man Gleitgel eigentlich richtig?

Gleitgel zu benutzen, sollte eigentlich keine allzu große Sache sein, oder? Doch wie benutzt man Gleitgel richtig? Was gibt es zu beachten? Wie ist das mit der Nutzung während der Schwangerschaft und kann ich Gleitgel und Kondome ohne Bedenken zusammen benutzen? Doch noch so einige Fragen, die bei der Nutzung ...

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Geschenke zum Valentinstag – so machst du deinem Partner / deiner Partnerin eine Freude

Bald ist es soweit: Es werden wieder millionenfach Blumen und Pralinen an den Liebsten oder die Liebste verschenkt. Denn am 14. Februar ist Valentinstag. Du möchtest deinem Schatz in diesem Jahr eine ganz besondere Freude machen? Wir haben einmal die Klassiker unter den Valentinstagsgeschenken zusammengefasst, aber auch ausgefallene Ideen gesammelt, ...

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Warum und wie feiern wir eigentlich Valentinstag?

Bald ist es wieder soweit und verliebte Paare schenken sich Blumen, überraschen sich und zelebrieren so ihre Liebe zueinander. Denn am 14. Februar ist Valentinstag und das bedeutet mal wieder verliebte Pärchen, egal, wo man hinschaut. Doch woher kommt der Valentinstagsbrauch, seit wann wird er in Deutschland und anderen Ländern ...

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Was ist Gleitgel und wie funktioniert es?

Die Begriffe Gleitgel, Gleitmittel oder Gleitcreme hat wohl jeder schon einmal gehört. Und worum es sich dabei handelt, weiß vermutlich auch jeder so ungefähr. Doch was ist Gleitgel genau, wie funktioniert es, warum sollte man es verwenden und was für Gleitmittel gibt es? Auch wenn vermutlich jeder so eine gewisse ...

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Wie Hormone unser Leben bestimmen

Östrogen, Progesteron, Insulin, Adrenalin – nur einige der Hormone, die uns tagtäglich beeinflussen. Das Hormonsystem ist eins der Kommunikationssysteme unseres Körpers. Neben dem Nerven- und Immunsystem beeinflusst uns unser Hormonsystem wohl mit am meisten. Dabei wirken Hormone an den unterschiedlichsten Stellen und haben zahlreiche Einflüsse. Welche das sind und welche ...

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Sex nach der Geburt – das solltet ihr wissen

Während einer Schwangerschaft und bei der Geburt vollbringt der weibliche Körper wahre Wunder. Die Zeit nach der Geburt ist dann eine ganz besondere. Man lernt das neue Familienmitglied kennen und gewöhnt sich langsam aneinander. Ein Thema, das in dieser Zeit ganz natürlich zu kurz kommt, ist Sex und Zärtlichkeit zwischen ...

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