Sexuelle Gesundheit &
Sicherheit

Der Sex-Ratgeber für bessere Intimität

Intimität bedeutet Nähe, Leidenschaft, Zuneigung … und so vieles mehr. In vielen Beziehungen kommt sie leider zu kurz, obwohl sie so wichtig ist. Wenn du einen Ratgeber suchst, der sich auf sexuelle Intimität spezialisiert hat, dann bist du genau richtig. pjur gibt dir die richtigen Tipps für eine bessere Intimität, damit deine Beziehung erfüllender wird. Erfahre, wie du und dein/e Partner/in wieder zueinander finden und eine tiefere, sinnlichere Verbindung aufbauen könnt.

Verbessere deine Intimität zu deiner/deinem Partner/in mit diesem Ratgeber

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

26. November 2025

Pornokonsum: Ein ehrlicher Blick hinter die Screens – mit Ben von jungsfragen

Wie Pornos unseren Alltag prägen und warum so viele Fragen unbeantwortet bleiben Pornografie ist heute so selbstverständlich verfügbar wie Musik oder Nachrichten. Sie begleitet viele Jugendliche und junge Erwachsene vom ersten Smartphone an, oft lange bevor echte Gespräche über Sexualität stattfinden. Gleichzeitig ist sie eines der Themen, über das am ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

25. Juni 2025

Es gibt ihn immer noch: Alltagssexismus im Jahr 2025

„Das ist nichts für Frauen.“ oder „Ein richtiger Mann weint nicht!“ … diese Sätze klingen für viele vertraut. Sie wirken harmlos, beiläufig oder sogar lustig gemeint. Tatsächlich sind sie Beispiele für Alltagssexismus. Was sie gemeinsam haben: Sie festigen alte Rollenbilder, stellen bestimmte Gruppen abwertend dar und stärken Denkweisen, die wir ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

12. November 2024

Prostatakrebs – Warum es so wichtig ist, zur Vorsorge zu gehen!

Während Brustkrebs die am häufigsten auftretende Krebsform bei Frauen ist, ist es der Prostatakrebs, an dem Männer am häufigsten erkranken. Dabei gilt auch bei dieser Krebsart: Je früher sie erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Doch Männer gehen laut Umfragen deutlich seltener zur Krebsvorsorge als Frauen. Nur rund die ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

29. Oktober 2024

Brustkrebsprävention – So kannst du deinen Lebensstil optimieren

Wusstest du, dass Brustkrebs die am häufigsten auftretende Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland ist? Und weltweit ist Brustkrebs sogar insgesamt die zweithäufigste Form der schweren Erkrankung. Jährlich gibt es rund 2,3 Millionen Neuerkrankungen. Dabei sind nicht nur Frauen ab einem gewissen Alter betroffen, sondern auch schon in jungen Jahren besteht ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

7. Februar 2024

Vaginismus – Was tun bei einem Scheidenkrampf?

Du hast immer dann Schmerzen, wenn etwas in deine Vagina eingeführt wird? Egal, ob dein Finger, der Penis deines Partners oder auch ein Tampon – deine Scheide verkrampft sich jedes Mal und du kannst keinen Vaginalverkehr haben ohne Schmerzen? Dann bist du höchstwahrscheinlich nicht zu „eng“, wie das viele fälschlicherweise ...

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23. Januar 2024

Menopause – Was mit deinem Körper geschieht und was dir durch diese Zeit helfen kann

Die Menopause – ein Wort, das vielleicht schon mal durch deine Gedanken gehuscht ist oder bald in deinem Leben auftauchen wird. Das ist der Moment, in dem sich einige Dinge in deinem Körper verändern. Aber hey, keine Sorge, wir haben ein paar Tricks auf Lager, um diesen neuen Lebensabschnitt mit ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

11. Januar 2023

Sprich offen über deine emotionalen und sexuellen Bedürfnisse – Wie (sexuelle) Kommunikation funktioniert

Wir sagen es immer wieder: Kommunikation ist das A und O – in jedem Bereich des Lebens. Wir wissen aber auch, dass es schwierig sein kann, über seine emotionalen und sexuellen Bedürfnisse zu sprechen. Meist aus falscher Scham oder Angst vor der Reaktion des Gegenübers trauen sich viele nicht, klar ...

Sexuelle Gesundheit & Sicherheit

27. Januar 2022

Was Intimität für dich und deine Beziehung bedeuten kann

Was bedeutet „intim miteinander zu sein“ für dich? Ist es bei dir nur das Sexuelle oder geht es dir hierbei darum, deinem Partner:in wirklich nahe zu sein? Wir wissen, dass Intimität viel mehr als nur Sex miteinander bedeutet und denken, dass eine genauere Erklärung nötig ist, was Intimität ist und ...

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1. Dezember 2021

Superfoods für deine Libido – So stellst du dir ein wahres Liebes Menü zusammen

Macht auch ihr es euch gerade wieder auf der Couch gemütlich, habt aber trotz aller Zweisamkeit irgendwie keine Lust aufeinander? Dann solltet ihr die folgenden Superfoods für eure Libido ab jetzt auf eurem Speiseplan integrieren, denn die können dafür sorgen, dass ihr endlich wieder übereinander herfallt 😉 Und wir haben ...

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29. September 2021

Sex Education – 9 Dinge, die du über Sex gerne früher gewusst hättest

Unvollständiges Wissen ist furchtbar. Vor allem aber, wenn es um Sexualität geht. Denn sind wir mal ehrlich: In Sachen Aufklärung oder auch „Sex Education“, haben wir noch einiges aufzuholen, egal in welchem Alter! Schauen wir uns daher einmal genauer an, warum sexuelle Aufklärung so wichtig ist und was viele gerne ...

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22. Februar 2021

Die weibliche Lubrikation entmystifizieren – Schluss mit wetterähnlicher sexueller Kategorisierung!

Die Beschreibung für das heutige Wetter? Fast, denn so oder so ähnlich ist die Prognose auch in unseren Betten. Eine „feuchte“ Angelegenheit, findet ihr nicht? Eine gute vaginale Lubrikation, „feucht sein“, scheint eine positive und gesunde Sache. Aber warum genau sagen wir für vaginale Lubrikation eigentlich „feucht sein“ oder „feucht ...

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22. Januar 2021

Entdecke die Vulva und lege die weibliche Lust frei!

Scham? Lippen? Was hat Scham mit weiblicher Lust zu tun? Das kann und muss man sich auch 2021 immer noch fragen. Denn auch, wenn viele Frauen sich über die weibliche Lust und die weiblichen Genitalien Gedanken machen, gibt es immer noch viele Frauen und Männer, darunter auch leider noch viele ...