Natürliche Inhaltsstoffe spielen bei der Körperpflege für viele Menschen eine wichtige Rolle. Auch bei Produkten für den Intimbereich wächst das Interesse an Formulierungen, die einen hohen Anteil natürlicher Inhaltsstoffe mit wirksamer Pflege verbinden. Doch was bedeutet natürliche Intimpflege eigentlich und worauf kommt es bei der Auswahl entsprechender Produkte an?

Eine gute Intimpflege muss weder aufwendig noch kompliziert sein. Entscheidend ist ein besonders schonender Umgang mit der empfindlichen Haut im Intimbereich und eine Pflege, die sich an den individuellen Bedürfnissen orientiert.

Intimhygiene beginnt mit einem Blick auf den eigenen Körper

Wenn von Intimhygiene gesprochen wird, ist zunächst folgende Unterscheidung wichtig: Die Vagina und die Vulva sind nicht dasselbe. Während die Vagina im Körperinneren liegt und über eigene Reinigungsmechanismen verfügt, bezeichnet die Vulva den äußeren Intimbereich. Dazu gehören unter anderem die äußeren und inneren Vulvalippen, die Klitoris und der Vaginaleingang.

Für die tägliche Hygiene reicht es in der Regel aus, den äußeren Intimbereich sanft zu reinigen. Aggressive Reinigungsprodukte, stark parfümierte Produkte und vaginale Spülungen sind für die tägliche Intimhygiene in der Regel nicht notwendig. Sie können empfindliche Haut reizen und das natürliche Milieu beeinträchtigen. Ein intensives Frische- oder Sauberkeitsgefühl ist deshalb nicht automatisch ein Zeichen für besonders geeignete Intimpflege. Bei der Intimpflege gilt häufig: weniger ist mehr.

Der Pflegebedarf im Intimbereich wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst

Wie viel Pflege der Intimbereich braucht, ist von Person zu Person unterschiedlich. Dabei spielen sowohl die individuellen Bedürfnisse der Haut als auch äußere Einflüsse und die jeweilige Lebenssituation eine Rolle. Manche Menschen haben von Natur aus empfindlichere Haut, während andere vor allem in bestimmten Situationen merken, dass sich die Bedürfnisse des Intimbereichs verändern. Auch alltägliche Aktivitäten können Einfluss darauf haben, wie sich die Haut anfühlt. Sport und Schwitzen können  dazu führen, dass sich die Haut weniger frisch anfühlt. Bei enger Kleidung oder längerer Reibung kann der Intimbereich zusätzlich beansprucht werden. Nach der Rasur kann die Haut ebenfalls empfindlicher reagieren und eine besonders schonende Pflege benötigen. Auch hormonelle Veränderungen können den Intimbereich beeinflussen und mit Veränderungen von Haut und Schleimhäuten einhergehen.

Eine passende Intimpflege kann dabei helfen, den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dabei kommt es nicht darauf an, möglichst viele Produkte zu verwenden. Entscheidend ist vielmehr, die eigene Haut wahrzunehmen und die Pflege an die jeweilige Situation anzupassen. Eine sanfte Reinigung kann dabei ein wichtiger Bestandteil sein, insbesondere wenn sich der Wunsch nach einem sauberen und frischen Hautgefühl ergibt.

Intimpflege bedeutet damit, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und dem Intimbereich die Aufmerksamkeit zu geben, die er gerade benötigt. Was im Alltag angenehm und passend ist, kann dabei individuell sehr unterschiedlich sein.

Was bedeutet natürliche Intimpflege?

Produkte mit natürlichen und veganen Inhaltsstoffen sind für viele Menschen auch bei der Intimpflege relevant. Dabei ist wichtig: Auch bei natürlichen Inhaltsstoffen ist die Verträglichkeit individuell und kann von Haut zu Haut variieren. Entscheidend sind vielmehr die gesamte Formulierung eines Produkts, die vorgesehene Anwendung und die individuellen Bedürfnisse der Haut. Die pjur ORGANIC Reihe umfasst Produkte für unterschiedliche Bedürfnisse rund um Reinigung, Intimität und Pflege und setzt dabei auf einen hohen Anteil natürlicher und veganer Inhaltsstoffe.

pjur ORGANIC Fresh: Reinigung und Frische zu jeder Zeit

Nicht immer ist Wasser allein die passende Möglichkeit, den äußeren Intimbereich zu reinigen. Nach dem Sport, bei warmem Wetter oder auch im Alltag kann das Bedürfnis nach einem frischen und sauberen Hautgefühl entstehen. pjur ORGANIC Fresh wurde für genau solche Situationen entwickelt und ermöglicht eine sanfte Reinigung des äußeren Intimbereichs.

pjur ORGANIC Fresh ist ein parfumfreier Reinigungsschaum mit 99% natürlichen, veganen Inhaltsstoffen. Der Schaum kann ganz unkompliziert auf ein Papiertuch gegeben und zur sanften Reinigung des äußeren Intimbereichs verwendet werden. Eine zusätzliche Reinigung oder Abspülen mit Wasser ist dabei nicht erforderlich.

Die Formulierung enthält einen pflanzenbasierten Tensidkomplex und pflanzliche Öle zur Pflege und ist auf eine milde Reinigung ausgelegt. ORGANIC Fresh ist auf den pH-Wert des Intimbereichs abgestimmt und dermatologisch getestet. So verbindet pjur ORGANIC Fresh Reinigung und Pflege in einem Schritt, immer dann, wenn eine unkomplizierte Reinigung gefragt ist.

pjur ORGANIC Touch: Feuchtigkeit und natürliche Gleitfähigkeit

Zur Intimpflege gehört auch, auf das eigene Hautgefühl und Veränderungen desselbigen zu achten. Die natürliche Feuchtigkeit des Intimbereiches  kann je nach Lebensphase und aufgrund von individuellen Faktoren wie beispielsweise hohem Stress variieren. Auch nach der Geburt oder in der (Peri-)Menopause kann sich das Feuchtigkeitsgefühl verändern.*¹

Ein Gleitgel kann in solchen Situationen zusätzliche Gleitfähigkeit schaffen und damit zu einem angenehmeren Gefühl in intimen Momenten beitragen. Für Menschen, die dabei Wert auf eine Formulierung mit natürlichen und veganen Inhaltsstoffen legen, ist pjur ORGANIC Touch eine gute Wahl.

pjur ORGANIC Touch ist ein wasserbasiertes Gleitgel mit 98% natürlichen, veganen Inhaltsstoffen. Pflanzenbasierte Feuchtigkeitsspender unterstützen dabei ein geschmeidiges Hautgefühl und langanhaltende Feuchtigkeit. pjur ORGANIC Touch bietet bei vaginaler Trockenheit zusätzliche Gleitfähigkeit und ist mit Latex- und Polyisopren-Kondomen kompatibel. Damit ergänzt ORGANIC Touch die Routine um einen weiteren Aspekt: Komfort durch zusätzliche Gleitfähigkeit in intimen Momenten.

pjur ORGANIC Care: Pflege für beanspruchte Haut

Manchmal braucht die Haut nach der Reinigung oder nach Belastungen wie Rasur und Reibung etwas mehr Aufmerksamkeit. Gerade im sensiblen Intimbereich kann sich die Haut schnell trocken oder gereizt anfühlen.

pjur ORGANIC Care ist eine parfumfreie Intimcreme mit 97% natürlichen, veganen Inhaltsstoffen. Die seidige Formulierung spendet intensiv und langanhaltend Feuchtigkeit und unterstützt die Pflege beanspruchter Haut. Zudem kann sie helfen, durch Rasur oder Reibung entstandene Mikroschäden im äußeren Intimbereich schneller auszugleichen. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Intimcreme die Hautelastizität verbessern, das Gewebe straffen und die Regeneration beanspruchter Haut fördern. Der Airless Dispenser ermöglicht dabei eine hygienische und gezielte Dosierung. Die Creme ist auf den natürlichen pH-Wert des äußeren Intimbereichs abgestimmt und dermatologisch getestet.

Natürliche Intimpflege heißt vor allem: auf die eigenen Bedürfnisse achten

Eine gute Intimpflege muss keinem festen Schema folgen. Für die einen steht die sanfte tägliche Reinigung im Mittelpunkt, für andere die Pflege trockener oder beanspruchter Haut. Auch im Laufe des Tages oder während intimer Momente können sich die Bedürfnisse verändern.

Die pjur ORGANIC Reihe deckt unterschiedliche Anwendungsbereiche und -bedürfnisse ab: ORGANIC Fresh dient der sanften Reinigung, ORGANIC Touch sorgt für zusätzliche Gleitfähigkeit und ORGANIC Care sorgt für reichhaltige Pflege und ein samtig-weiches Hautgefühl.

Dabei bleibt eine wichtige Grundlage bestehen: Für die tägliche Intimhygiene ist eine intensive Reinigung in der Regel nicht notwendig. Vielmehr geht es darum, die natürliche Funktion der Haut und des Körpers zu respektieren und Pflege dort einzusetzen, wo sie tatsächlich gebraucht wird.

FAQ

Was gehört zu einer guten Intimpflege?
Eine gute Intimpflege sollte vor allem sanft sein und die natürliche Schutzfunktion der Haut berücksichtigen. Dazu gehören eine schonende Reinigung des äußeren Intimbereichs sowie je nach individuellem Bedarf zusätzliche Feuchtigkeit und Pflege. Aggressive oder stark parfümierte Produkte sind für die tägliche Pflege des Intimbereichs nicht notwendig und können empfindliche Haut reizen.

Wie oft sollte man den Intimbereich reinigen?
Für die tägliche Reinigung des äußeren Intimbereichs reicht in der Regel eine sanfte Reinigung. Eine besonders intensive oder häufige Reinigung ist nicht notwendig und kann die Haut reizen.

Braucht die Vagina spezielle Reinigungsprodukte?
Nein. Die Vagina verfügt über eigene Reinigungsmechanismen und muss nicht von innen gereinigt werden. Bei der Intimhygiene geht es vor allem um die äußere Intimregion.

Was bedeutet natürliche Intimpflege?
Mit natürlicher Intimpflege sind in diesem Artikel Produkte gemeint, die einen hohen Anteil natürlicher oder pflanzenbasierter Inhaltsstoffe enthalten und für die Anwendung im Intimbereich entwickelt wurden. „Natürlich“ allein ist dabei kein Qualitätsmerkmal. Entscheidend sind die gesamte Formulierung und ihre Verträglichkeit.

Welche Pflege eignet sich bei trockener Haut im Intimbereich?
Bei trockener Haut können feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte sinnvoll sein. Alternative: Je nach Situation kann eine Intimcreme die äußere Haut pflegen, während ein Gleitgel bei intimen Berührungen zusätzliche Gleitfähigkeit bietet und Reibung reduziert.

Wann sollte man Beschwerden im Intimbereich ärztlich abklären lassen?
Anhaltender Juckreiz, Brennen, Schmerzen, ungewöhnlicher Ausfluss oder ein veränderter Geruch können verschiedene Ursachen haben. Wenn Beschwerden neu auftreten, länger anhalten oder wiederkehren, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.

*1 https://www.sgn-berlin.de/scheidentrockenheit-nach-der-schwangerschaft/